Wszystko przebiegło pomyślnie!
Pomyślnie zapisałeś się na wydarzenie "Jak przetrwać Święta bez dram i presji"! Na e-mail otrzymasz potwierdzenie oraz szczegóły wydarzenia.
Koniecznie bądź z nami na żywo!
To jedyne takie wydarzenie przed Świętami, podczas którego nie usłyszysz banałów, ogólnych rad ani teorii bez pokrycia. Dostaniesz konkretne narzędzia i zdania, które możesz wykorzystać od razu, jeszcze tego samego dnia.
Dowiesz się, jak:
Uspokoić emocje, zanim zaczną się trudne rozmowy, żeby nie wchodzić w napięcie, które do tej pory potrafiło popsuć cały wieczór.
Postawić granice w sposób, który nie eskaluje konfliktu, dzięki czemu nie będziesz wracać do domu wykończona lub wykończony psychicznie.
Odpowiedzieć na niewygodne pytania spokojnie i stanowczo, zamiast zamrażać się, udawać albo wybuchać później.
poradzić sobie z samotnością, która w Święta boli bardziej - i przeżyć ten czas łagodniej, bez poczucia, że coś z Tobą nie tak.
odpuścić presję perfekcyjnych Świąt i wybrać to, co naprawdę przynosi Ci spokój, a nie to, co „powinno” wyglądać dobrze.
nie brać odpowiedzialności za emocje innych, dzięki czemu wejdziesz w te dni lżej, bez dźwigania nastrojów całej rodziny.
To przestrzeń, w której wreszcie możesz skupić się na sobie, na tym, czego potrzebujesz, co czujesz i jak chcesz przeżyć grudzień.
Przygotuj kubek herbaty, weź głęboki oddech i daj sobie szansę przeżyć ten czas inaczej niż dotychczas.
Właśnie wysłaliśmy do Ciebie wiadomość z wszystkimi niezbędnymi informacjami: linkiem do wydarzenia, godzinami i krótką instrukcją, jak dołączyć. Jeśli nie widzisz maila, sprawdź folder „Spam” i „Oferty”.
Dodaj wydarzenie do kalendarza:
